| Aktiv im Alter - Primärpräventives Fitnesstraining für Senioren |
| Projekt - Fak. 1 - Institut für Gesundheitswissenschaften - Sport und Bewegung |
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| Status: | abgeschlossen |
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| Kurzinhalt: | Der normale Alterungsprozess umfasst die körperlichen und geistigen Fähigkeiten des Menschen. Er äußert sich in einer Verminderung der Fitness und der aeroben Kapazität als den Hauptfaktoren der körperlichen Fitness. Hinzu kommen eine starke Einschränkung der Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Koordination. Körperliche [vollständig anzeigen] |
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| Ergebnis: | Die Muskulatur des menschlichen Körpers beinhaltet ein hohes Potential an funktioneller und morphologischer Anpassungsfähigkeit. Dabei spielt die Art und die Häufigkeit der Belastung eine [vollständig anzeigen] |
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| Projektdauer: | 01.04.2010 bis 28.02.2011 |
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| Projektbeteiligte: |
Dr. Keyßner, Jens (Leitung) [Profil]
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| In Zusammenarbeit mit: | Seniorenhochschule |
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| Verweis auf Webseiten: | |
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| Angehängte Dateien: | |
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